Mulți dintre noi am crescut în familii în care se acorda o mai mare atenție corpului fizic (în special la ce mâncăm) decât emoțiilor. Și s-a întâmplat așa pentru cǎ au fost câteva generații înaintea noastră care au suferit pentru cǎ nu aveau ce sǎ mănânce. Acum, pentru multe din mamele generației noastre limbajul principal al iubirii este oferirea de servicii, mai exact gătitul.
Poate cǎ în copilărie ai participat și la discuții în care ți se spunea: “Ce motive ai sǎ fii trist? Terminǎ cu prostiile astea! Pune mâna și învață!”.
Efectul? Mergi acum la pǎrinții tǎi și spune-le cǎ nu ești mulțumit de locul de muncǎ pentru cǎ nu te ajutǎ sǎ te dezvolți profesional, cǎ nu ai parte de apreciere sau cǎ nu este un mediu îndeajuns de creativ pentru tine. Te va asculta probabil, dar nu te va înțelege pentru cǎ preocuparea pentru nevoile de autorealizare este mai nouǎ (comparativ cu nevoile de bazǎ, din piramida lui Maslow).
Partea bunǎ este cǎ noi putem face o schimbare în ceea ce transmitem mai departe prin grija pentru corp și pentru emoții, pentru cǎ noi putem lucra cu noi în a ne dezvolta pe toate nivelurile. Începe cu câteva întrebări simple: cine ești, ce îți place la tine și cum te simți azi?
Dacă în procesul acesta de autocunoaștere ai nevoie de suport, dǎ-mi un mesaj și hai sǎ vedem cum îți pot fi de ajutor: coach.sabina.gavriloaiei@gmail.com, pe Instagram sau lasă-mi datele de contact și revin eu pentru a seta un scurt call.
Comments
Post a Comment